【低卡甜點】奇異果高纖優格(幕斯口感!)&自製無糖拿鐵

簡單材料  創造綿密口感!!

 選擇來源都是很低卡的
原味優格、高纖榖片、瘦身必備水果~奇.異.果!!
這一份點心頂多100~200卡 
吃完又很有飽足感!!
外面市售的幕斯點心多半都會有鮮奶油 甜滋滋的糖  超胖!!
還是自己做吃了比較安心
趕快動動手巴^ o ^